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Doppelherz
Eisen Vital

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Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für viele Funktionen im Körper gebraucht wird. Es trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins, dem roten Blutfarbstoff, bei und unterstützt den normalen Sauerstofftransport im Blut. Darüber hinaus spielt Eisen für den normalen Energiestoffwechsel und die Zellteilung eine Rolle. Auch für die normale Funktion des Immunsystems leistet Eisen einen Beitrag. Unser Körper kann Eisen nicht selbst bilden und verliert täglich eine bestimmte Menge. Daher muss man dieses lebenswichtige Spurenelement regelmäßig und ausreichend über die Nahrung zuführen.Auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen sollte man besonders in den Entwicklungsjahren, während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, im Alter sowie bei einseitiger oder vegetarischer Ernährung geachtet werden.

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