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SPAR Vital
Bio-Berglinsen 2 x 165g Beutel

Produktdetails

Produktbeschreibung

Sonstiges

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Bio-Berglinsen
unter Schutzatmosphäre verpackt
  • Trocken lagern.
  • Zutaten: Berglinsen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
  • Kann Spuren enthalten von:Schalenfrüchte und daraus gewonnene Erzeugnisse
  • Eiweiß-Quelle
    Folsäure-Quelle
    Phosphor-Quelle
    Eisen-Quelle
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Simmern/Köcheln
    Für die Zubereitung einer Portion benötigen Sie ca. 50g Bio-Berglinsen ungekocht.

    Ohne Einweichen:
    Füllen Sie reichlich Wasser in einen weiten Topf. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und geben Sie die gewünschte Menge Bio-Berglinsen hinein. Lassen Sie die Bio-Berglinsen ca. 30 bis 40 Minuten köcheln.

    Mit Einweichen:
    Bio-Berglinsen mit Wasser abwaschen und über Nacht (ca. 12 Stunden) einweichen. Oben schwimmende Linsen abschöpfen und entsorgen. Das Quellwasser wegleeren. Füllen Sie reichlich Wasser in einen weiten Topf. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und geben Sie die eingeweichten Bio-Berglinsen hinein. Lassen Sie die Bio-Berglinsen ca. 10 Minuten köcheln. Bio-Berglinsen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/ Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie die Bio-Berglinsen immer so lange bis sie komplett weich sind.
  • Simmern/Köcheln
    Rezeptidee: Bio-Berglinsen mit Rosmarin

    Zutaten für 4 Personen:
    200g SPAR Vital Bio-Berglinsen, 1 rote Zwiebel, 250g Karotten, 3 Zweige Rosmarin, 2 Knoblauchzehen, 6 EL Olivenöl, 2 EL Zucker, 4 EL Apfelessig, Salz, grüne oder rote Pfeffersoße, 500g festkochende Kartoffeln

    Zubereitung:
    Linsen laut Zubereitungsempfehlung kochen. Zwiebel in Scheiben, Karotten und Kartoffeln in Würfel schneiden. Rosmarin-Nadeln hacken. Knoblauch schälen und pressen. 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Linsen dazugeben und ca. 10 Minuten anbraten. Nach 4 Minuten Zwiebelscheiben, Karottenwürfel und Rosmarin dazugeben. Mit Zucker karamellisieren und mit Essig ablöschen. Mit Salz und Pfeffersoße abschmecken. 2 Esslöffel Öl erhitzen und Kartoffeln darin rundherum knusprig braten. Mit Salz würzen. Linsen mit heißen Kartoffeln auf Tellern anrichten.
  • AT-BIO-301
  • Österreich-Landwirtschaft
  • Essen Sie 1 Portion Bio-Berglinsen täglich.

    Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig für die Gesundheit.
  • Qualität aus Österreich
  • Folsäure unterstützt die Blutbildung, ist wichtig für das Immunsystem, leistet einen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.

    Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei. Es ist wichtig für den Energiestoffwechsel und unterstützt die Erhaltung der Knochen und Zähne.

    Eisen trägt zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und unterstützt den Sauerstofftransport im Körper. Es hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei.
  • Berglinsen sind in rohem oder nicht weich gekochtem Zustand ungenießbar. Bitte für Kinder unerreichbar aufbewahren, da die Gefahr des Verschluckens besteht.

    Berglinsen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie das Produkt immer so lange, bis es weich ist.
  • SPAR Österr. Warenhandels-AG
  • Europastraße 3, 5015 Salzburg, Österreich

Produktbeschreibung

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Bio-Berglinsen zu 100% aus Österreich
  • Land
  • Österreich
  • Zusatz/Menge
  • 2 x 165g Beutel

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