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Iglo Erntefrisch
Buntes Pusztagemüse
Produktdetails
Buntes Pusztagemüse, tiefgekühlt
- Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
- Zutaten: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Karotten, Erbsen, Fisolen, Karfiol, Mais, roter und gelber Paprika).
- Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle.
Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
- Zubereitung in der Mikrowelle
In der Mikrowelle (bezogen auf 300g): Buntes Pusztagemüse unaufgetaut mit ca. 3 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben. Zugedeckt bei ca. 750 Watt etwa 10 Min. erhitzen, dabei bei der Hälfte der Zeit umrühren. - Schmoren/Dünsten
Im Topf (dünsten, bezogen auf 300g): Buntes Pusztagemüse unaufgetaut mit ca. 2 EL zerlassenem Fett in einen Topf geben und salzen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. zubereiten, mehrmals umrühren. - Sieden in kochender Flüssigkeit
Im Topf (kochen): Salzwasser zum Kochen bringen, gewünschte Menge Buntes Pusztagemüse unaufgetaut hineingeben. Nach dem Wiederaufwallen des Wassers ca. 5 Min. weiterkochen. - Dampfgaren
Im Dampfgarer: Buntes Pusztagemüse unaufgetaut in einen gelochten Behälter geben. Bei 100°C ca. 6 Min. dämpfen.
- Tiefkühlen ist eine natürliche Methode der Haltbarmachung.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise.
- IGLO Austria GmbH
- Marchfelder Straße 2, 2301 Groß-Enzersdorf, Österreich
- 0810 300 407
Produktbeschreibung
Das Iglo Pusztagemüse ist durch die Vielzahl an Gemüsesorten besonders bunt. Paprika, Karotten, Erbsen, Karfiol, Fisolen und Mais bringen Farbe auf Österreichs Teller.