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SPAR Vital
Bio-Tellerlinsen 2 x 165g Beutel
Produktdetails
Bio-Tellerlinsen
unter Schutzatmosphäre verpackt
unter Schutzatmosphäre verpackt
- Trocken lagern.
- Zutaten: Tellerlinsen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
- Kann Spuren enthalten von:Schalenfrüchte und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Eiweiß-Quelle
Phosphor-Quelle
Zink-Quelle
Folsäure-Quelle
Folsäure unterstützt die Blutbildung, ist wichtig für das Immunsystem, leistet einen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei. Es ist wichtig für den Energiestoffwechsel und unterstützt die Erhaltung der Knochen und Zähne.
Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei.
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Simmern/Köcheln
Rezeptidee: Linsensuppe mit Curry und Spinat
Zutaten für 4 Personen:
200g SPAR Vital Bio-Tellerlinsen, 300g SPAR Blattspinat tiefgekühlt, 4 EL Curry, Salz, 1 Gemüse-Suppenwürfel, 5 Knoblauchzehen, 2 Zwiebeln, 1 unbehandelte Zitrone, 2 EL SPAR Olivenöl
Zubereitung:
Linsen laut Zubereitungsempfehlung kochen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl goldbraun rösten. Curry zugeben. Diese Mischung in die Linsen rühren, mit Wasser auffüllen und mit Suppenwürfel und abgeriebener Zitronenschale würzen. Suppe zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln. Aufgetauten Spinat ausdrücken, grob zerschneiden und in die Suppe rühren. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken. - Simmern/Köcheln
Für die Zubereitung einer Portion benötigen Sie ca. 50g Tellerlinsen ungekocht.
Ohne Einweichen:
Füllen Sie reichlich Wasser in einen weiten Topf. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und geben Sie die gewünschte Menge Bio-Tellerlinsen hinein. Lassen Sie die Bio-Tellerlinsen ca. 30 bis 40 Minuten köcheln.
Mit Einweichen:
Bio-Tellerlinsen mit Wasser abwaschen und über Nacht (ca. 12 Stunden) einweichen. Oben schwimmende Linsen abschöpfen und entsorgen. Das Quellwasser wegleeren. Füllen Sie reichlich Wasser in einen weiten Topf. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und geben Sie die eingeweichten Bio-Tellerlinsen hinein. Lassen Sie die Bio-Tellerlinsen ca. 10 Minuten köcheln. Bio-Tellerlinsen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/ Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie die Bio-Tellerlinsen immer so lange bis sie komplett weich sind.
- AT-BIO-301
- Österreich-Landwirtschaft
- Essen Sie 1 Portion Bio-Tellerlinsen täglich.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig für die Gesundheit.
- Qualität aus Österreich
- Tellerlinsen sind in rohem oder nicht weich gekochtem Zustand ungenießbar. Bitte für Kinder unerreichbar aufbewahren, da die Gefahr des Verschluckens besteht.
Tellerlinsen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie das Produkt immer so lange, bis es weich ist.
- SPAR Österr. Warenhandels-AG
- Europastraße 3, 5015 Salzburg, Österreich
Produktbeschreibung
SPAR Vital Bio-Tellerlinsen stammen aus österreichischer Bio-Landwirtschaft und sind eine wertvolle Protein-Quelle. Ihr nussiges Aroma passt gut zu herzhaften Gerichten.
- Land
- Österreich
- Zusatz/Menge
- 2 x 165g Beutel