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SPAR Vital
Bio-Wachtelbohnen 2 x 165g Beutel
Produktdetails
Bio-Wachtelbohnen
unter Schutzatmospähre verpackt
unter Schutzatmospähre verpackt
- Trocken lagern.
- Zutaten: Wachtelbohnen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
- Kann Spuren enthalten von:Schalenfrüchte und daraus gewonnene Erzeugnisse
- hoher Eiweiß-Gehalt: Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei.
Phosphor-Quelle: Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei. Es ist wichtig für den Energiestoffwechsel und unterstützt die Erhaltung der Knochen und Zähne. Um die positive Wirkung von Phosphor zu erzielen, nehmen Sie täglich 1 Portion (150g) Bio-Wachtelbohnen täglich.
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Simmern/Köcheln
Für die Zubereitung einer Portion benötigen ca. 50g Bio-Wachtelbohnen ungekocht. Bio-Wachtelbohnen über Nacht (12 Stunden) einweichen. Oben schwimmende Bio-Wachtelbohnen abschöpfen und entsorgen. Das Quellwasser wegleeren.
In frischem Wasser 10 bis 15 Minuten stark kochen, dann auf kleiner Flamme ca. 1 Stunde und 45 Minuten weiter köcheln lassen. Bio-Wachtelbohnen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/ Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie die Bio-Wachtelbohnen immer so lange bis sie komplett weich sind.
Bohnen immer erst nach dem Garen salzen. Die angegebene Kochzeit kann durch Kochen im Dampfdrucktopf um ca. 2/3 verkürzt werden. - Simmern/Köcheln
Rezeptidee: Bio-Wachtelbohnen in Sesamsauce
Zutaten für 4 Personen:
250g SPAR Vital Bio-Wachtelbohnen, 8 SPAR Oliven, 2 Tomaten, 2 Zwiebeln, 4 EL Rotweinessig, 4 EL SPAR Olivenöl, 1TL Zucker, 3 EL Sesam gemahlen, 1 Bund gehackte Petersilie, Saft einer halben Zitrone, Salz, Pfeffer.
Zubereitung:
Bohnen laut Zubereitungsempfehlung kochen. Tomaten in Würfel und Zwiebeln in Streifen schneiden. Salz, Pfeffer, Essig, Öl, Zucker, Sesam und Zitronensaft verrühren. Wachtelbohnen, Gemüse und Dressing locker miteinander vermengen. Mit Oliven und Petersilie garniert servieren. Tomatensauce entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken.
- AT-BIO-301
- Österreich-Landwirtschaft
- Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig für die Gesundheit.
- Qualität aus Österreich
- Wachtelbohnen sind in rohem oder nicht weich gekochtem Zustand ungenießbar. Bitte für Kinder unerreichbar aufbewahren, da die Gefahr des Verschluckens besteht.
Wachtelbohnen sind ein reines Naturprodukt ohne weitere Verarbeitung. Deshalb unterliegt die Kochzeit/Zubereitungszeit natürlichen Schwankungen. Bitte kochen Sie das Produkt immer so lange, bis es weich ist.
- SPAR Österr. Warenhandels-AG
- Europastraße 3, 5015 Salzburg, Österreich
Produktbeschreibung
SPAR Vital Bio-Wachtelbohnen aus Österreich überzeugen mit ihrem mild-nussigen Geschmack und ihrer zarten Konsistenz. Perfekt für Salate, Suppen oder als proteinreiche Zutat in vegetarischen Chilis und Eintöpfen.
- Land
- Österreich
- Zusatz/Menge
- 2 x 165g Beutel