Doppelherz aktiv Omega-3 1400 30 Kapseln 59 G

Ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Unausgewogene Ernährung enthält oft zu viel gesättigte Fettsäuren, tierische Fette oder Cholesterin. Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren werden dagegen häufig zu wenig aufgenommen. Die Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) können vom Körper nicht selbst gebildet werden, wenn nicht die entsprechenden Vorstufen vorhanden sind. Auf die Omega-3-Fettsäuren ist man durch Beobachtungen bei den Inuit in Grönland aufmerksam geworden. Ein Großteil ihrer Nahrung besteht aus Seefischen, die besonders reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Es ist wichtig dem Körper ausreichend und regelmäßig mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung zuzuführen. 1 Kapsel Doppelherz Omega-3 1400 liefert 485mg dieser wertvollen Fettsäuren. Davon 285mg EPA und 190mg DHA. Die Kapsel enthält die Omega-3-Fettsäuren aus Seefischölen in konzentrierter Form.