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Ideen für die Schuljause
Rezepte & Tipps für eine ausgewogene Jause
Abwechslungsreiche Schuljause, die gerne gegessen wird: Mit kreativen Ideen wie belegten Weckerln, Wraps, Snack-Gemüse, Milchreis oder pikanten Muffins bringst du jeden Tag neue Freude in die Jausenbox. Dazu sorgen wiederverwendbare Boxen, Trinkflaschen und Bienenwachstücher für eine praktische und umweltfreundlichere Pause.
Die Schuljause sorgt dafür, dass deine Kinder ausreichend für den Tag gestärkt sind. Etwas zu finden, was jeden Tag aufs Neue schmeckt und nicht unangetastet nach Hause retour kommt, kann aber schwierig sein. Deswegen gibt es hier einige Ideen für die ausgewogene Jause für die Schule.
Übrigens: Darauf zu schauen, dass die Jause nicht nur ausgeglichen ist, sondern auch möglichst enig Müll produziert, ist kinderleicht! Das Stichwort dabei ist Wiederverwendung: Bienenwachstücher ersetzen beispielsweise Alu- und Klarsichtfolie. Bei Jausen- und Aufbewahrungsboxen entdecken Sie in unserem Sortiment neben Plastik- auch Metall- und Glasboxen.
Ideen für die Schuljause
Die Abende können mit Schulkindern ganz schön voll und fordernd sein. Da bleibt manchmal nicht viel Zeit und Kraft, sich viele Gedanken um die Schuljause für die nächsten Tage zu machen. Damit's das ein oder andere Mal ganz schnell und einfach geht, haben wir hier eine Liste an Ideen, für die Schuljause gesammelt.
Tipp
Eine Portion Milchreis mit Zimt und/oder Früchten sorgt garantiert für die richtige Abwechslung.
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Gut verpackt – alles in der Rolle
In Wraps lässt sich alles Mögliche einfüllen und das Essen macht Klein (und Groß) auch noch Spaß! Gut zusammenpassen etwa Schinken, Käse, Tomaten, Frischkäse und Salat.
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Echt snackig! – Fingerfood für die Pause
Gurken, Paprika, Käse und Karotten lassen sich super in lange Streifen schneiden. Ein leckeres Weckerl dazu und fertig ist die Jause!
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Was Aufregendes – pikant aus der Hand
Muffins zur Jause, aber herzhaft! Dafür einfach Eier verquirlen und würzen, mit Gemüse und Wurst mischen und im Muffinblech backen. Lecker!
Noch mehr Rezepte für die Schuljause
Du suchst noch mehr Ideen für die Schuljause? In der SPAR Mahlzeit findest du viele weitere coole Rezepte, die sich einfach vorbereiten lassen und für Abwechslung in der Jausenbox sorgen. So entdeckst du schnell neue Inspirationen für kleine Snacks, kreative Pausenbrote und leckere Begleiter für Schule und Alltag.
Unsere Ideen rund um die Schule
Entdecke coole Ideen für die Schuljause, gestalte eine tolle Schultüte oder richte dein Home-Office ein - mit INTERSPAR klappt's bestimmt!
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